Desde lo que haces con tu cuerpo hasta alejarte del estrés. Todos sabemos lo importante que es cuidar la salud, pero pocas veces nos centramos en la salud de nuestro órgano más importante, el cerebro. Y es que con un poco de atención podemos asegurar su funcionamiento hasta la vejez. Para ayudarte a lograrlo te traemos 6 ejercicios para tu
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1. Es sociable Si tu hijo tiene muchos amigos y constantemente comparte y juega con ellos, tu hijo está muy cerca de la felicidad y no debes preocuparte, pero no te descuides. 2. Es alegre La alegría es el reflejo del alma. Tiene un efecto positivo en nuestro estado de ánimo y mejora nuestra integración con quienes nos rodean. Si
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COMO SER FELIZ: 7 SIMPLES CLAVES CIENTÍFICAMENTE PROBADAS QUE TE AYUDARÁN TODOS LOS DÍAS. “Felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces, está en armonía” Mahatma Gandhi. ¿Por qué parece tan complicado ser feliz? Sí, yo también me he preguntado eso muchas veces. Quizás te sucede como a mí que, la famosa “zona de confort”
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Hace 22 años el psicólogo Arthur Aron, de la Universidad de New York, elaboró un test de 36 preguntas con la finalidad de que, si dos desconocidos lo hacen mutuamente, puedan generar tanta intimidad como para enamorarse en 45 minutos. Ahora Mandy Len Catron, periodista de The New York Times, afirma haber comprobado la eficacia de la técnica. Cuando Aron
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